5月24日，体育与健康学院隆重举办“智能创新时代，文化赋能未来”主题科技文化节文化活动。此次活动充分体现体育与健康学院专业发展特色，弘扬中华传统武术文化，同时推动太极哲学与现代健康理念的深度融合。

活动以“太极推手”与“新式太极球”为实践载体，通过互动体验、招式研习与哲学解读，引领参与者沉浸式感受太极文化的深邃内涵，领悟“以柔克刚、顺势借力”的东方智慧。

太极推手：以柔化力，以静制动。太极推手是太极拳中的经典双人对抗练习，强调“听劲”“化劲”“发劲”的协调统一。其动作看似轻柔缓慢，实则蕴含力道转换，推手中所体现的“舍己从人”理念，可应用于人际交往与压力管理，启发人们以柔韧姿态应对冲突，实现“四两拨千斤”的生活智慧。

新式太极球：传统器械的现代演绎。太极球是太极器械的创新分支，将传统太极劲法与球体运动相结合。太极球的动态平衡训练，契合现代人缓解久坐劳损的需求，其“圆融通达”的运动轨迹，亦是对太极“阴阳相济”哲学的直观诠释。

创新传播：让千年文化焕发新活力。本次活动突破单向教学模式，设置“推手擂台”“太极球障碍赛”等趣味环节，参与者通过亲身实践，体会太极“松而不懈、紧而不僵”的独特魅力。

未来，学院将持续利用文化节为契机，宣传中华传统武术文化，助力“健康中国”与“文化自信”的深度融合。