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武术礼仪
2016-12-21 15:22     (点击: )

   武术礼仪是习武者应共同遵守的最基本的道德行为规范,是习武之人文明礼貌的一种体现。
   一、武术活动场所的布置及礼仪
   (一)武术竞赛场所
   1、举行武术竞赛活动时,应有升、降国旗的仪式。在升国旗时应唱(奏)国歌,全体在场人员应面对国旗肃立,行注目礼。
   2、如无升降国旗仪式,也可事先将国旗悬挂在赛场的适当位置。在竞赛开始时,举行面对国旗、肃立唱(奏)国歌的仪式。
   (二)武术训练扬所
   l、在适当位置悬挂国旗。
   2、在适当位置悬挂中国武术协会会徽。
   3、在适当位置张贴中国武术协会颁布的“武德守则”和“习武十戒”。
   4、从武人员进入和离开训练馆时,必须向国旗行鞠躬礼;运动员(学生)还必须向教练员(教师)行抱拳礼。
   二、武术礼节
   (一)徒手礼
   1、抱拳礼
   (1)行礼的方法:
   并步站立。右手成拳;左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,左掌心掩贴右拳面(左指根线与右拳棱相齐),左指尖与下颏平齐;右掌眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆;肘尖略下垂;拳掌与胸相距20一30厘米。头正、身直、目视受礼者;面容举止大方。
   (2)拳礼的涵义
   左掌表示德、智、体、美、劳“五育”齐备;屈拇指表示不自大;右掌表示勇武顽强;左掌掩右拳,表示“勇不滋事”、“武不犯禁”;左掌、右拳拢屈,两臂环抱成圆,表示以武会友,五洲四海,天下武林是一家;左掌为文,右拳为武,表示文武兼备。
   (3)拳礼的应用
   在武术竞赛、表演、训练活动中应用。
   2.鞠躬礼
   (1)行礼的方法
   并步站立,两手垂置于体侧,手心向内贴于腿的外侧;上体向前倾斜15度。
   (2)礼的应用
   A、见到师长或领导时使用此礼;
   B、表演、比赛演练结束时使用此礼;
   C、不适于应用抱拳礼的正规场合。
   (二)持械礼
   1、抱刀礼
   并步站立。左手抱刀,屈臂使刀斜横于胸前,刀背贴于小臂上,刀刃向上;右手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于左腕内侧;两腕部与锁窝同高,两臂外撑,肘略低于手。目视受礼者。
   2、持剑礼
   并步站立。左手抱剑,屈臂使剑身贴于小臂外侧,斜横于胸前;右手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于左腕内侧,两腕部与锁窝同高,两臂外撑,肘略低于手。目视受礼者。
   3、持枪(棍)礼
   并步站立。右(左)手枪(棍)把端三分之一处,屈臂置于胸前;枪(棍)身直立,枪尖(棍梢)向上;左(右)手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于右(左)腕内侧,两臂外撑,肘略低于手。目视受礼者。
   抱刀礼、持剑礼、枪(棍)礼一般在武术的竞赛、表演、训练活动中应用。
   三、教学礼节
   武术课堂是一个严肃的教育场所。师生要用武术礼仪的标准来约束自己,言行有礼。
   1.技术教学、训练礼节
   上课铃响时,班长或值日生整队集合(同学间距约10厘米),清点人数完毕,向老师(教练)报告时,师生均行“抱拳礼”。老师向学生问:“同学们好!”的同时,行“抱拳礼”。学生在回答“老师好!”的同时,也行“抱拳礼”。然后落手立正。礼毕,上课开始。
   下课时,老师向学生说:“同学们再见!”,学生在答“老师再见!”的同时,互行“抱拳礼”;老师落手站立,然后学生落手立正。礼毕,师生下课。
   2.理论课堂礼节
   当老师走向讲台时,班长发口令:“起立,敬礼!”学生起立行“鞠躬礼”。老师看学生已行礼端正,亦行“鞠躬礼”答谢。班长发口令:“坐下!”学生就坐,开始授课。
   下课时,老师说:“下课!”班长发口令:“起立,敬礼!”学生起立行“鞠躬礼”。老师看学生都已行礼端正,亦行“鞠躬礼”回谢。礼毕,下课。
   四、竞赛礼仪
   1.武术竞赛开幕式、闭幕式仪式
   武术比赛开幕式上,当主持人宣布大会开幕,全体人员起立面向国旗方向肃穆站立。升国旗,唱国歌。闭幕式举行降旗仪式时,全体人员唱国歌。
   2.运动员礼节
   套路运动员听到上场比赛的点名时,应向裁判长行“抱拳礼”。然后走到裁判长的右侧半场完成相同方向的起势和收势。听到宣布最后得分时,也应向裁判行“抱拳礼”,以示答谢。
   散打运动员上场当被介绍时,先面向裁判长原地行“鞠躬礼”;再转向观众行鞠躬礼。场上裁判检查护具完毕,双方运动员面对,互行“鞠躬礼”。比赛结束,双方运动员上场。当听到宣布最后胜负时,应先向裁判长行“鞠躬礼”,然后转向观众行“鞠躬礼”,再面向对手行“鞠躬礼”。
   3.裁判员礼节
   裁判员穿着统一的服装,佩带统一的裁判标志。比赛开始,广播员介绍技术监督委员会成员时,起立行“抱拳礼”;介绍仲裁委员会时,被介绍者原地行“抱拳礼”;当介绍总裁判长、裁判员时,被介绍者左脚向前一步,右脚跟上并步站立,行“抱拳礼”。礼毕,右脚后退一步,左脚向后与右脚并步站立。
   在比赛开始或结束时,当运动员向裁判长行“抱拳礼”或“鞠躬礼”时,裁判长应点头示意,以示还礼。
   五、表演或社会活动中的礼节
   1。表演者在表演开始前,都应向主席台的贵宾、领导和现场观众行“抱拳礼”或“鞠躬礼”;表演结束后,行“鞠躬礼”。
   2.武术活动中,被人介绍时,应行“抱拳礼”或“鞠躬礼”。
   3.武术器械递接方法
   递接器械是武术外在形象的一个重要方面。向对方递交器械时,刀尖、剑尖向下。切忌刀尖或剑尖指向对方。枪、棍垂直离地约20厘米递给对方。切忌枪尖朝向对方,以失礼节。

[引自中国武术协会官网]

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